Coaching du coureur : optimiser sa progression grâce à un accompagnement adapté
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La course à pied attire chaque année de plus en plus d’adeptes, aussi bien sur route qu’en trail ou en milieu urbain. Derrière cette passion…
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Entraînement, récupération, nutrition, équipement et conseils pratiques : Dessus Dessous Sport vous dévoile tout ce qui permet aux sportifs amateurs de progresser plus vite, mieux récupérer et améliorer leurs performances.
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